Erkältung

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Die häufigsten Beschwerden bei Erkältungen sind Schnupfen, Husten, Halsschmerzen und manchmal auch Fieber.

Wenn die Erkältung erst einmal ausgebrochen ist, kann man ihre Dauer meistens nicht wesentlich beeinflussen. Doch die Schwere der Symptome lässt sich mit einer geeigneten Behandlung erheblich lindern.

Heilkräuter helfen sehr gut gegen die verschiedenen Beschwerden einer Erkältung. Man kann sie einzeln behandeln oder mit einer Teemischung, die gegen alle Erkältungssymptome hilft (siehe Seite 91).

Erkältung als Kindle-Ebook.

Heilen mit Naturheilkunde und Schulmedizin.
Ein Kindle-Ebook von Eva Marbach, der Autorin dieser Webseite.

Wann zum Arzt: Bei Fieber über 39°C

Schulmedizin: Medikamente zum Lindern der Symptome

Heilpflanzen: Angelika, Fenchel, Frauenmantel, Holunder, Ingwer, Kamille, Königskerze, Linde, Meerrettich, Melisse, Pfefferminze, Salbei, Sonnenhut, Spitzwegerich, Thymian, Zimt

Teemischung: Erkältungs-Tee: Seite 91, Kräuter-Säckchen mit Kamille: Seite 102

Rezepte: Erkältungs-Tropfen: Seite 109, Bären-Balsam: Seite 126, Bärchen-Balsam: Seite 127

Ätherische Öle: Angelika, Anis, Bergamotte, Cajeput, Eukalyptus, Fenchel, Ingwer, Melisse, Myrte, Pfefferminze, Rosmarin, Salbei, Teebaum, Thymian, Wacholder, Zitrone

Hausmittel: Dampfbad, Propolis, Schwedenkräuter

Verhalten: Bei Fieber Bettruhe, viel Ruhe