Frühjahrsmüdigkeit |
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Fieber << >> Furunkel Ausgerechnet wenn im Frühling das Wetter wieder wärmer wird, sind viele Menschen ständig müde. Diese Frühjahrsmüdigkeit ist eine typische Folge des Winters mit seinen langen Nächten, wenig Bewegung und wenig frischer Nahrung. Gegen die Frühjahrsmüdigkeit hilft guter Schlaf, Bewegung an frischer Luft und eine vitaminreiche Ernährung. Als Heilpflanzen helfen entgiftende Kräuter, bevorzugt solche, die im Frühjahr schon wachsen.
Natürlich Kraft tanken.
Heilpflanzen: Birke, Brennnessel, Löwenzahn Teemischung: Frühjahrs-Tee: Seite 91 Hausmittel: Schwedenkräuter, Wechselduschen Verhalten: Frische Luft, Bewegung, ausreichend Schlaf
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